Herz-Kreislauf-Check bei jedem Wiegen - Body Cardio (2024)

Was ist Ihr Gefäßalter?

Wir denken an das chronologische Alter als unser „echtes“ Alter, aber selten berücksichtigen wir, wie alt wir im Inneren sind.

Das Gefäßalter ist eine Gesundheitsmetrik, die das Alter Ihrer Arterien im Vergleich zu anderen Withings Nutzern desselben chronologischen Alters misst. Basierend auf der Pulswellengeschwindigkeit (PWV), einer innovativen Metrik, die in medizinischen Kreisen zur Beurteilung der arteriellen Steifigkeit verwendet wird, ist das Gefäßalter eine wichtige Metrik, die Ihnen ein klares Bild von der Gesundheit Ihres Herzens vermittelt.

Ihr Gefäßalter wird innerhalb eines Bereichs mit farbcodiertem Feedback angezeigt, das Sie darüber informiert, ob es optimal, normal oder nicht optimal ist.

Wie wird das Gefäßalter gemessen?

Body Cardio misst den Zeitraum zwischen dem Blutausstoß durch das Herz in die Aorta und der Ankunft des Blutflusses in den Füßen. Body Cardio berechnet die Pulswellengeschwindigkeit anhand der Zeit, die die Druckwelle benötigt, um sich entlang des arteriellen Baums zu bewegen.

Unser exklusiver Algorithmus, der in Zusammenarbeit mit Kardiologen entwickelt wurde, verwendet Ihre PWV-Messungen und berechnet Ihr Gefäßalter im Vergleich zu anderen Withings Body Cardio-Benutzern.

Welche Ergebnisse kann ich erhalten?

Optimal Ihr Gefäßalter ist niedriger als Ihr chronologisches Alter. Sie schneiden besser ab als 90 % der Withings-Nutzer derselben Altersgruppe. Behalten Sie diese Entwicklung bei, indem Sie weiterhin gesunde Gewohnheiten umsetzen.

Normal Ihr Gefäßalter entspricht Ihrem chronologischen Alter. Sie liegen im gleichen Bereich wie 80 % der Withings-Nutzer derselben Altersgruppe. Sie können versuchen, Ihre langfristige Entwicklung zu beeinflussen, indem Sie gesunde Gewohnheiten verstärken.

Nicht optimal Ihr Gefäßalter ist höher als Ihr chronologisches Alter. Sie gehören zu den 10 % der Nutzer derselben Altersgruppe mit dem höchsten Gefäßalter. Bitte bedenken Sie, dass dieses Ergebnis relativ zu Ergebnissen von Withings-Nutzern ist, die sich im Allgemeinen in guter Gesundheit befinden. Dieser Messwert stellt keine Diagnose einer Erkrankung dar. Versuchen Sie, Ihr Gefäßalter langfristig zu senken, indem Sie gesündere Gewohnheiten annehmen, oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun können, um es zu verbessern.

Warum ist das Gefäßalter wichtig?

Das Gefäßalter ist eine im wissenschaftlichen Umfeld anerkannte Metrik: Wenn Ihr Gefäßalter als deutlich höher als Ihr chronologisches Alter eingeschätzt wird, haben Sie möglicherweise ein höheres Risiko, später im Leben eine Gefäßerkrankung zu entwickeln.

Es gibt aber einiges, das helfen kann, das Alter der vaskulären Gesundheit zu senken. Eine gesunde Ernährung, tägliche Bewegung und positive Beziehungen tragen dazu bei, die Gefäßalterung zu verlangsamen. Ungesunde Lebensmittel, Dauerstress, Rauchen und andere physische und psychische Faktoren können jedoch die Alterungsrate Ihrer Gefäßgesundheit erhöhen.

BIA-Methode

Mehr als nur Gewicht

Body Cardio misst Ihre Körperzusammensetzung mittels bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA).

Die Waage bestimmt den Körperfett- und Wasseranteil sowie die Muskel- und Knochenmasse, um Ihnen dabei zu helfen, schrittweise einen gesünderen Lebensstil zu erreichen.

Alle diese Messungen werden jedes Mal, wenn Sie auf die Waage steigen, automatisch durchgeführt.

So funktioniert's

Bei der bioelektrischen Impedanzanalyse sendet die Waage einen sicheren elektrischen Strom mit niedriger Amplitude durch Ihren Körper, der den Widerstand der Körpergewebe gegen diesen Strom misst. Auf diese Weise kann die Waage die Körperzusammensetzung auf der Grundlage wissenschaftlich validierter Gleichungen berechnen.

Durch Messen des Spannungsabfalls zwischen den beiden anderen Elektroden, die sich dort befinden, wo die Fersen des linken und rechten Fußes aufgesetzt werden, misst die Waage die Impedanz. Auf diese Weise kann die fettfreie Körpermasse geschätzt und, wenn diese vom Körpergewicht abgezogen wird, der Körperfettanteil bestimmt werden.